آشپزی با الی http://elina75i.mihanblog.com 2020-06-06T06:53:49+01:00 text/html 2019-02-25T21:24:54+01:00 elina75i.mihanblog.com نینا نیکانی غذا با فیله مرغ و قارچ http://elina75i.mihanblog.com/post/113 <h2 style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;"><br></span></h2> <h2 style="text-align: center;"><font color="#000099">غذا با فیله مرغ و قارچ</font></h2> <p style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;"><br></span></p> <p style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;"><img class="irc_mi" style="margin-top: 0px;" src="https://img-global.cpcdn.com/015_recipes/71269ed3104e229e/751x532cq70/%DA%A9%D9%88%D9%81%D8%AA%D9%87-%D9%82%D9%84%D9%82%D9%84%DB%8C-%D9%85%D8%B1%D8%BA-%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D8%B5%D9%84%DB%8C-%D8%B9%DA%A9%D8%B3.jpg" alt="Image result for ‫مرغ قلقلی‬‎" width="498" height="353"></span></p> <p style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;"><br></span></p> <p style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;">آشپزی هم مانند بافندگی روشی برای تمرین تمرکز حواس و تکنیکی قدیمی برای مبارزه با اضطراب و بالا بردن حس شادی است. علاوه بر این ها آشپزی مستلزم دقت و توجه زیادی است. باید اندازه گیری کنید، روی رول کردن خمیر تمرکز کنید و… اگر روی طعم و بو تمرکز کنید و حواستان به چیزی که درست می کنید باشد، همین تمرکز حواس به خودی خود باعث کاهش استرس می شود.&nbsp; کسانی که افسردگی دارند با آشپزی آرامش پیدا می کنند چون آشپزی ذهن تان را از افکار ناراحت کننده دور می کند و شما را مجبور می کند روی کاری که در حال انجام هستید تمرکز کنید. و در آخر می توانید چیزی را که با تلاش خودتان درست کرده اید با دیگران به اشتراک بگذارید. در ادامه با ما همراه باشید :) ♥♥♥ </span></p> <p style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;"><br></span></p> <p style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;">همانطور که میدانید زمان پخت گوشت مرغ نسبت به گوشت های دیگر کوتاهتر است و میتوان با مرغ غذاهای سریعی تهیه کرد . از انواع غذاهایی که میتوان با مرغ درست کرد میتوان به فیله مرغ ،&nbsp; استیک مرغ ، کیک مرغ ، شینسل مرغ ، کوکوی مرغ ، مرغ سوخاری اشاره کرد . شما میتوانید با مرغ در مدت زمان کمی غذا آماده کنید .</span></p> <div style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;">حالا زمان معرفی یک میان وعده ی خوشمزه و عالی و یک خوراک لقمه ای خوش طعم به نام مرغ قلقلی است . این میان وعده به شکل سرد و برای تفریح و پیک نیک هم غذا و میان وعده خوشمزه و مناسبی است . وقتی که برای آماده سازی مواد اولیه این غذا میگذارید حدودا ده دقیقه میشود و زمانی که صرف پختن آن میشود بیست دقیقه است .</span></div> <p style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;"><br></span></p> <p style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;">مواد لازم برای تهیه این میان وعده عالی</span></p> <p style="text-align: center;">&nbsp;</p> <div style="text-align: center;" dir="rtl"><span style="color: #0000ff;">&nbsp;</span></div> <p>&nbsp;</p> <table style="border-color: #000000; width: 100%; text-align: left; margin-left: auto; margin-right: auto;" cellspacing="0" cellpadding="0" border="2"> <tbody> <tr> <td style="background-color: #bbf7fa; text-align: center;" colspan="2"><span style="color: #0000ff;">مواد لازم</span></td> </tr> <tr> <td style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;">سینه مرغ بدون پوست</span></td> <td style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;">2 عدد</span></td> </tr> <tr> <td style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;">پیاز ریز خرد شده</span></td> <td style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;">2 عدد</span></td> </tr> <tr> <td style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;">ساقه کرفس ریز خرد شده</span></td> <td style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;">1/2 ساقه</span></td> </tr> <tr> <td style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;">سیر له شده</span></td> <td style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;">1 حبه</span></td> </tr> <tr> <td style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;">سویا سس</span></td> <td style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;">2 قاشق غذاخوری</span></td> </tr> <tr> <td style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;">تخم مرغ</span></td> <td style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;">1 عدد</span></td> </tr> <tr> <td style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;">کنجد</span></td> <td style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;">1 قاشق چایخوری</span></td> </tr> <tr> <td style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;">پیازچه</span></td> <td style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;">100 گرم</span></td> </tr> </tbody> </table> <p>&nbsp;</p> <p style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;"><br></span></p> <p style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;"><img class="irc_mi" style="margin-top: 0px;" src="http://spoonforkbacon.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/06/cocktail-meatballs-korean-style.jpg" alt="Image result for ‫مرغ قلقلی‬‎" width="265" height="353"></span></p> <p style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;"><br></span></p> <p style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;">طرز تهیه مرغ قلقلی :</span></p> <p style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;"><br></span></p> <p style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;">در ابتدا گوشت مرغ را به اندازه و تیکه های دو سانتی خرد کنید . مرغ را به مدت دو تا سه دقیقه داخل روغنی که حرارت داده و&nbsp; گرم کرده اید سرخ کنید تا حسابی طلایی شود . سپس مرغ را از تابه خارج کنید و کناری بگذارید . حالا نوبت آن است که سیر ، پیاز و کرفس را داخل تابه ریخته و دو تا سه دقیقه سرخ کنید تا طلایی شوند . حالا زمان استفاده از غذاساز رسیده است . مرغ ، سیر ، کرفس و پیاز را داخل غذاساز ریخته و حسابی خرد کنید . تخم مرغ به اضافه یک قاشق غذاخوری سویا سس رقیق را به آن اضافه و به مقدار لازم&nbsp; نمک و فلفل بزنید . مایه به دست آمده را به شکل گلوله های گرد یک اندازه درست کنید . روغنی که در داخل تابه باقی مانده را گرم کنید و مرغ های گلوله ای را کم کم&nbsp; داخل روغن تفت دهید تا طلایی بشوند .زمان سرخ شدن مرغ های قلقلی چهار تا پنج دقیقه است . پیازچه های پاک شده را به قطعات پنج سانتی برش و دو دقیقه تفت دهید تا نرم شود .مرغ های قلقلی را در ظرف بکشید و سرو کنید . سویا سس را با کنجد مخلوط و به عنوان سس کنار غذا مصرف کنید.</span></p> <p style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;"><br></span></p> <p>&nbsp;</p> text/html 2019-02-25T20:51:48+01:00 elina75i.mihanblog.com نینا نیکانی طرز تهیه پولکی زنجبیلی خانگی http://elina75i.mihanblog.com/post/112 <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 255);"><br style=""></span></p><h2 style="text-align: center;"><font color="#000099">طرز تهیه پولکی زنجبیلی خانگی</font></h2><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 255);"><br style=""></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 255);"><img class="irc_mi" src="http://www.ashpazkhanak.com/wp-content/uploads/%D9%BE%D9%88%D9%84%DA%A9%DB%8C-%D8%A2%D8%B4%D9%BE%D8%B2%DB%8C-%D8%A2%D8%B4%D9%BE%D8%B2%D8%AE%D8%A7%D9%86%DA%A9.jpg" style="margin-top: 0px;" data-iml="1551113774117" alt="Image result for ‫پولکی‬‎" width="476" height="353"></span></p><br><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 255);">آشپزی هم مانند بافندگی روشی برای تمرین تمرکز حواس و تکنیکی قدیمی برای مبارزه با اضطراب و بالا بردن حس شادی است. علاوه بر این ها آشپزی مستلزم دقت و توجه زیادی است. باید اندازه گیری کنید، روی رول کردن خمیر تمرکز کنید و… اگر روی طعم و بو تمرکز کنید و حواستان به چیزی که درست می کنید باشد، همین تمرکز حواس به خودی خود باعث کاهش استرس می شود.&nbsp; کسانی که افسردگی دارند با آشپزی آرامش پیدا می کنند چون آشپزی ذهن تان را از افکار ناراحت کننده دور می کند و شما را مجبور می کند روی کاری که در حال انجام هستید تمرکز کنید. و در آخر می توانید چیزی را که با تلاش خودتان درست کرده اید با دیگران به اشتراک بگذارید. در ادامه با ما همراه باشید :) ♥♥♥ </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 255);"><br style=""></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 255);">یکی از مشهورترین شیرینی هایی که از اصفهان به سوغات برده میشود پولکی اصفهان است که کنار چای بسیار می چسبد و مزه میدهد . کالری پولکی از قند کمتر است اما این نیاید دلیل شود که در مصرف آن زیاده روی کنید .</span></p><div class="subtitle" style="text-align: center;"> <div dir="rtl" style=""><span style="color: rgb(0, 0, 255);">&nbsp;</span></div> <div dir="rtl" style=""> <table style="border-color: rgb(0, 0, 0); width: 100%; text-align: left; margin-left: auto; margin-right: auto;" cellspacing="0" cellpadding="0" border="2"> <tbody style=""> <tr style=""> <td style="background-color: rgb(187, 247, 250); text-align: center;" colspan="2"><span style="color: rgb(0, 0, 255);">ارزش غذایی 100 گرم پولکی</span></td> </tr> <tr style=""> <td style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 255);">چربی کل</span></td> <td style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 255);">1.7 گرم</span></td> </tr> <tr style=""> <td style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 255);">کلسترول</span></td> <td style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 255);">0 گرم</span></td> </tr> <tr style=""> <td style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 255);">کربوهیدرات</span></td> <td style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 255);">75.7 گرم</span></td> </tr> <tr style=""> <td style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 255);">سدیم</span></td> <td style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 255);">2 میلی گرم</span></td> </tr> <tr style=""> <td style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 255);">قند</span></td> <td style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 255);">74.7 گرم</span></td> </tr> <tr style=""> <td style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 255);">پروتئین</span></td> <td style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 255);">0.6 گرم</span></td> </tr> </tbody> </table> </div> <div class="subtitle" style=""><span style="color: rgb(0, 0, 255);"><br style=""></span></div><div class="subtitle" style=""><span style="color: rgb(0, 0, 255);">آب نباتی که با آب و شکر تهیه میشودو به سکه و پول کوچک شباهت دارد پولکی نام دارد .یکی از <span class="st" style=""><span dir="rtl" style="">امتیازات پولکی نسبت به قند این است که هم کالری کمتری دارد هم شیرینی آن کمتر است . این روزها پولکی طعم و مزه های مختلفی دارد و همه سلیقه ها را در بر میگیرد . از طعم های آن میتوان به پولکی نعنایی ، پولکی لیمویی ، پولکی نارگیلی و پولکی زعفرانی اشاره کرد .</span></span></span></div><h2 dir="rtl" style=""><span style="color: rgb(0, 0, 255);"><br style="">طرز تهیه پولکی اصفهان</span></h2><p style=""><span style="color: rgb(0, 0, 255);"><br style=""></span></p> <table style="border-color: rgb(0, 0, 0); width: 100%; text-align: left; margin-left: auto; margin-right: auto;" cellspacing="0" cellpadding="0" border="2"> <tbody style=""> <tr style=""> <td style="background-color: rgb(187, 247, 250); text-align: center;" colspan="2"><span style="color: rgb(0, 0, 255);">مواد لازم</span></td> </tr> <tr style=""> <td style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 255);">شکر</span></td> <td style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 255);">1+1/3 پیمانه</span></td> </tr> <tr style=""> <td style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 255);">آب</span></td> <td style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 255);">1/2 پیمانه</span></td> </tr> <tr style=""> <td style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 255);">سرکه سفید</span></td> <td style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 255);">8-9 قاشق غذاخوری</span></td> </tr> <tr style=""> <td style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 255);">زعفران ساییده</span></td> <td style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 255);">1/4 قاشق چایخوری</span></td> </tr> <tr style=""> <td style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 255);">کنجد</span></td> <td style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 255);">1 قاشق غذاخوری</span></td> </tr> </tbody> </table> </div><div class="subtitle" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 255);"><br style=""></span></div><div class="subtitle" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 255);"><img class="irc_mi" src="http://shooroshirin.ir/shooroshirin/4d6b/files/1127062.jpg" style="margin-top: 0px;" data-iml="1551113794442" alt="Image result for ‫پولکی‬‎" width="471" height="353"></span></div><div class="subtitle" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 255);"><br style=""></span></div><div class="subtitle" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 255);">در دو تا سه قاشق غذاخوری آب جوش ، ۱/۴&nbsp; قاشق چایخوری زعفران سائیده شده را ریخته و دم می کنیم ، شیرجوش دسته داری انتخاب و در آن آب میریزیم و روی حرارت میگذاریم .&nbsp; بعد از به جوش آمدن آب&nbsp; سرکه ، شکر و زعفران دم شده را اضافه میکنیم و روی حرارت ملایم قرار میدهیم تا شکر به طور کامل در آب حل بشود .</span></div><div class="subtitle" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 255);">هنگام حرارت دادن هرگز نباید مخلوط آب و شکر را با قاشق بهم بزنید . کار صحیح این است که دسته شیرجوش را بگیرید و دورانی بچرخانید تا&nbsp; شکر را اینگونه در آب حل کنید .برای قوام آمدن مخلوط آب و شکر اجازه بدهید پونزده تا بیست دقیقه بجوشد ، پس از آن کنجد را اضافه و ظرفتان را بچرخانید تا کنجد در تمام مخلوط پحش شود . پس از آن برای اینکه مخلوط رنگ کاراملی به خود بگیرد اجازه دهید پنج دقیقه دیگر بجوشد . کمی آب یخ کنار گذاشته ، مقداری از مخلوط پولکی را در آن بریزید و سپس با دندان امتحان کنید ، اگر مخلوط پولکی ترد شده بود ، آماده شده است و باید مخلوط را&nbsp; از روی حرارت بردارید اما اگر به دنادن شما چسبید باید بیشتر حرارت ببیند . حالا به فویل نیاز دارید . مقداری فویل برداشته و کف یک سینی را با آن بپوشانید ، مخلوط پولکی را به صورتی که هنوز داغ است و با قاشق به شکل سکه های کوچک روی فویل قرار بدهید . یکی از روش هایی که میتوان با آن متوجه غلظت مناسب پولکی شد این است&nbsp; که پولکی را روی فویل بریزید و پخش نشود، اگه جاری و روان یود یعنی نیاز دارد غلیظتر شود . پس از سرد شدن پولکی ها میتوان آنها را جدا ساخته و در ظرفی دربسته انها را نگه دارید . از نکات مهم و اصولی در درست کردن پولکی اصفهان این است که بیش ازاندازه نباید حرارت ببیند چون حرارت زیاد موجب طعم تلخ آن میشود . از سرکه سفید باید استفاده کنید . برای شکنندگی و ترد شدن پولکی باید حرارت کافی و مناسب ببیند . حتما باید سرکه سفید را استفاده کنید زیرا باعث شکرک زدن پولکی میشود . مقدار کنجد به دلخواه میتوان کم و زیاد شود.</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 255);"><br style=""></span></div><span style="color: rgb(0, 0, 255);"> </span> text/html 2018-12-10T01:45:07+01:00 elina75i.mihanblog.com نینا نیکانی طرز تهیه لازانیا در توستر http://elina75i.mihanblog.com/post/111 <font color="#000099"> </font><p align="center"><font color="#000099"><br></font></p><h2 style="text-align: center;"><font color="#000099">طرز تهیه لازانیا در توستر</font></h2><p align="center"><font color="#000099"><br></font></p><p align="center"><font color="#000099"><img class="irc_mi" src="http://parnianmedia.com/upload/products/images/556c1f63da2f1fo890.jpg" style="margin-top: 0px;" alt="Image result for ‫لازانیا‬‎" width="479" height="479"></font></p><p align="center"><font color="#000099"><br></font></p><br><font color="#000099"></font> text/html 2018-12-06T22:24:50+01:00 elina75i.mihanblog.com نینا نیکانی طرز تهیه گوش فیل افغانی http://elina75i.mihanblog.com/post/110 <font color="#000099"> </font><p align="center"><font color="#000099"><br></font></p><h2 align="center"><font color="#000099">طرز تهیه گوش فیل افغانی</font></h2><p align="center"><font color="#000099"><br></font></p><p align="center"><font color="#000099"><img class="irc_mi" src="https://img-global.cpcdn.com/015_recipes/04d93024c1e60564/751x532cq70/photo.jpg" style="margin-top: 0px;" alt="Image result for ‫گوش فیل‬‎" width="568" height="402"></font></p><p align="center"><font color="#000099"><br></font></p><br><font color="#000099"></font> text/html 2018-12-06T22:16:05+01:00 elina75i.mihanblog.com نینا نیکانی طرز تهیه شنیسل مرغ با پنیر پیتزا http://elina75i.mihanblog.com/post/109 <h2 align="center"><font color="#000099"><br></font></h2><h2 align="center"><font color="#000099">طرز تهیه شنیسل مرغ با پنیر پیتزا</font></h2><p align="center"><font color="#000099"><br></font></p><p align="center"><font color="#000099"><img class="irc_mi" src="https://img-global.cpcdn.com/015_recipes/28023c2f7f8bb887/751x532cq70/photo.jpg" alt="Image result for ‫شنیسل مرغ‬‎" style="margin-top: 0px;" width="548" height="388"></font></p><p align="center"><font color="#000099"><br></font></p><br> text/html 2018-12-03T15:34:56+01:00 elina75i.mihanblog.com نینا نیکانی غذا با سیب زمینی و قارچ http://elina75i.mihanblog.com/post/107 <font color="#000099"> </font><h2 dir="rtl" align="center"><font color="#000099"><br></font></h2><div align="center"><h2 style="text-align: center;"><font color="#000099">غذا با سیب زمینی و قارچ</font></h2></div><div align="center"><font color="#000099"><br></font></div><h2 dir="rtl" align="center"><font color="#000099"><img class="irc_mi" src="http://static1.mahsho.com/thumbnail/rdptI0JU0m6c/GaGWBe-lG_SmRR9UTDnHZHYaTWay93K2cdYThYYmWCcavDYsogvbC0Wu53RcNDqO_Kv157Hlr6nV7K_HdokLbpv8AmMCaJIv-mH5aBOY2-QBfw8Gl37IEg,,/855.jpg" alt="Image result for ‫سیب زمینی‬‎" style="margin-top: 0px;" width="580" height="353"></font></h2><div align="center"><br></div><br><font color="#000099"></font> text/html 2018-12-03T15:25:18+01:00 elina75i.mihanblog.com نینا نیکانی خورش قیمه برای 4 نفر http://elina75i.mihanblog.com/post/106 <font color="#000099"> </font><h2><font color="#000099"><br></font></h2><div><h2 style="text-align: center;"><font color="#000099">خورش قیمه برای 4 نفر</font></h2></div><h2><font color="#000099"><br></font></h2><h2><font color="#000099"><img class="irc_mi" src="https://irancook.ir/wp-content/uploads/2011/12/Gheymeh13.jpg" alt="Image result for ‫خورش قیمه‬‎" style="margin-top: 0px;" width="594" height="395"></font></h2><div><br></div><br><font color="#000099"></font> text/html 2018-12-02T20:22:36+01:00 elina75i.mihanblog.com نینا نیکانی طرز تهیه کلمپه http://elina75i.mihanblog.com/post/105 <font color="#000099"> </font><p align="center"><font color="#000099"><br></font></p><h2 style="text-align: center;"><font color="#000099">طرز تهیه کلمپه</font></h2><p align="center"><font color="#000099"><br></font></p><p align="center"><font color="#000099"><img class="irc_mi" src="https://cdn.yjc.ir/files/fa/news/1397/5/5/8385009_775.jpg" style="margin-top: 5px;" alt="Image result for ‫کلمپه‬‎" width="550" height="343"></font></p><p align="center"><font color="#000099"><br></font></p><br><font color="#000099"></font> text/html 2018-12-02T20:16:50+01:00 elina75i.mihanblog.com نینا نیکانی طرز تهیه تارت سیب و دارچین http://elina75i.mihanblog.com/post/104 <p align="center"><font color="#000099"><br></font></p><h2 align="center"><font color="#000099">طرز تهیه تارت سیب و دارچین</font></h2><p align="center"><font color="#000099"><br></font></p><p align="center"><font color="#000099"><img class="irc_mi" src="http://www.sooran.com/public/images/upload/47478" alt="Image result for ‫تارت سیب‬‎" style="margin-top: 0px;" width="530" height="353"></font></p><p align="center"><font color="#000099"><br></font></p><br> text/html 2018-12-01T15:04:46+01:00 elina75i.mihanblog.com نینا نیکانی طرز تهیه پیتزا گوشت http://elina75i.mihanblog.com/post/103 <font color="#000099"> </font><p align="center"><font color="#000099"><br></font></p><h2 style="text-align: center;"><font color="#000099">طرز تهیه پیتزا گوشت</font></h2><p align="center"><font color="#000099"><br></font></p><p align="center"><font color="#000099"><img class="irc_mi" src="https://cdn.papillonchef.com/files/recipes/pictures/web/2016/10/8/krko89gpd7ane0fur33i8hff6jp210g3.jpg" alt="Image result for ‫پیتزا گوشت‬‎" style="margin-top: 0px;" width="529" height="353"></font></p><p align="center"><font color="#000099"><br></font></p><br><font color="#000099"></font> text/html 2018-12-01T14:59:14+01:00 elina75i.mihanblog.com نینا نیکانی سبزی پلو با گوشت http://elina75i.mihanblog.com/post/102 <font color="#000099"> </font><h2 align="center"><font color="#000099"><br></font></h2><div align="center"><h2 style="text-align: center;"><font color="#000099">سبزی پلو با گوشت</font></h2><font color="#000099"><img class="irc_mi" src="https://irancook.ir/wp-content/uploads/sabzi-polow-sade.jpg" style="margin-top: 27px;" alt="Image result for ‫سبزی پلو‬‎" width="441" height="330"></font></div><div align="center"><font color="#000099"><br></font></div><br><font color="#000099"></font> text/html 2018-11-30T01:10:52+01:00 elina75i.mihanblog.com نینا نیکانی طرز تهیه حلوا خرمایی http://elina75i.mihanblog.com/post/101 <font color="#000099"> </font><h2 align="center"><font color="#000099"><br></font></h2><div align="center"><h2 style="text-align: center;"><font color="#000099">طرز تهیه حلوا خرمایی</font></h2><div><font color="#000099"><br></font></div></div><h2 align="center"><font color="#000099"><img class="irc_mi" src="https://ghazaland.com/wp-content/uploads/2018/03/food_milkpuddingcookies3-848x477.jpg" alt="Image result for ‫حلوا خرما‬‎" style="margin-top: 0px;" width="628" height="353"></font></h2><br><font color="#000099"></font> text/html 2018-11-30T00:44:26+01:00 elina75i.mihanblog.com نینا نیکانی طرز تهیه ترشی پیاز سفید http://elina75i.mihanblog.com/post/100 <font color="#000099"> </font><h2 align="center"><font color="#000099"><br></font></h2><div align="center"><h2 style="text-align: center;"><font color="#000099">طرز تهیه ترشی پیاز سفید</font></h2></div><div align="center"><font color="#000099"><br></font></div><h2 align="center"><font color="#000099"><img class="irc_mi" src="https://www.tasvirezendegi.com/wp-content/uploads/2015/03/tasvirezendegi.ir196.jpg" alt="Image result for ‫ترشی پیاز‬‎" style="margin-top: 0px;" width="529" height="353"></font></h2><br><font color="#000099"></font> text/html 2018-11-28T23:12:24+01:00 elina75i.mihanblog.com نینا نیکانی طرز تهیه کوکو سبزی در فر http://elina75i.mihanblog.com/post/99 <font color="#000099"> </font><p align="center"><font color="#000099"><br></font></p><h2 style="text-align: center;"><font color="#000099">طرز تهیه کوکو سبزی در فر</font></h2><p align="center"><font color="#000099"><br></font></p><p align="center"><font color="#000099"><img class="irc_mi" src="https://www.fastmeata.com/images/kalas/kokosabzi1.jpg" alt="Image result for ‫کوکو سبزی‬‎" style="margin-top: 0px;" width="572" height="393"></font></p><p align="center"><font color="#000099"><br></font></p><br> text/html 2018-11-28T23:05:09+01:00 elina75i.mihanblog.com نینا نیکانی طرز تهیه سبزی پلو با ماهی http://elina75i.mihanblog.com/post/98 <p align="center"><font color="#000099"><br></font></p><h2 align="center"><font color="#000099">طرز تهیه سبزی پلو با ماهی</font></h2><p align="center"><font color="#000099"><br></font></p><p align="center"><font color="#000099"><img class="irc_mi" src="https://paroshat.com/wp-content/uploads/2018/04/IMG-20150312-WA0018-750x563.jpg" alt="Image result for ‫سبزی پلو‬‎" style="margin-top: 0px;" width="602" height="452"></font></p><p align="center"><font color="#000099"><br></font></p><br>